“Người làm chủ khu vực bảng rổ là người làm chủ trận đấu”. Hướng dẫn kỹ thuật Rebound hiệu quả: Box-out, chọn vị trí và bắt bóng trên không. Mở đầu Trong bộ truyện tranh Slam Dunk nổi tiếng, nhân…

Nên chọn phòng thủ 1-kèm-1 áp sát hay phòng thủ khu vực (Zone) an toàn? Phân tích ưu nhược điểm của từng chiến thuật và cách áp dụng vào thi đấu phủi. Mở đầu “Offense wins games, Defense wins championships”…

3 kỹ thuật chuyền bóng (Passing) cơ bản: Chuyền ngang ngực, chuyền đập đất và vượt tuyến. Cách khắc phục lỗi chuyền hỏng Mở đầu Một đội bóng mạnh không phải là đội có 5 người chỉ biết ném rổ…

Hướng dẫn kỹ thuật lên rổ (Layup) chuẩn sách giáo khoa. Nắm vững nguyên tắc 2 bước lên rổ, cách ngắm bảng rổ và mẹo tránh bị block để ghi điểm dễ dàng nhất. Mở đầu Trong bóng rổ, những…

Xem ngay kỹ thuật dẫn bóng (Dribbling) cơ bản: tư thế thấp, cách nhồi bóng không nhìn và các bài tập tại nhà giúp bạn tự tin qua người. Mở đầu: Hướng dẫn kỹ thuật Dẫn bóng (Dribbling) chuẩn cho…

Bạn muốn ném rổ chuẩn như Stephen Curry? Khám phá ngay nguyên tắc B.E.E.F và các bài tập sửa lỗi tư thế ném rổ để cải thiện tỷ lệ ghi điểm Bóng rổ hiện đại đã thay đổi rất nhiều…

Tin chuyển nhượng NBA T12: Lakers săn trung phong, Ingram rời Pelicans? Cập nhật tương lai Giannis Antetokounmpo. 1. Los Angeles Lakers: Đi tìm “Vệ sĩ” chia lửa cho Anthony Davis Los Angeles Lakers dưới triều đại của tân HLV…